AIU студенттеріне XXI ғасыр дұрыс тамақтану және белсенді өмір салты таныстырылды

2025 жылдың 9 қарашасында Астана халықаралық университетінде 6B01502 «Биология» білім беру бағдарламасы студенттеріне арналған «XXI ғасырдағы дұрыс тамақтану: ақыл-ой мен дене белсенділігін арттыратын пайдалы дағдылар» атты танымдық семинар өтті. Іс-шараның мақсаты - жастар арасында дұрыс тамақтануға саналы көзқарас қалыптастыру және салауатты өмір салтын насихаттау.

Семинар барысында 4-курс студенттері Акпаева Лана, Аширбекова Жансая, Исахан Айгерим, Сериккали Назым, Рахимбекова Алуа, Даурен Гулим, Бигалиева Жанель, Нуроллаева Назгүл және Меделбек Бақтыбек - рационалды тамақтанудың заманауи тәсілдері туралы ғылыми-көпшілік мазмұндағы материалдарын таныстырды. Спикерлер теңгерімді мәзірдің, тамақтану режимінің және пайдалы әдеттердің когнитивтік жұмысқа қабілеттілікке, ағзаның төзімділігіне және жалпы денсаулық жағдайына әсерін жан-жақты ашып көрсетті.

Бұл 1, 2 және 3 курс студенттері үшін шағын топтарда интерактивті тапсырмалар ұйымдастырылды. Қатысушылар жағдайлық есептер шешіп, шығармашылық және талдамалық жаттығулар орындады. Бұл практикалық бағыттағы тапсырмалар студенттердің сыни ойлауын, креативтілігін және топта жұмыс істеу дағдыларын дамытуға мүмкіндік берді.

Іс-шара қорытындысы бойынша студенттер семинардың мазмұнды әрі тәжірибеде қолдануға пайдалы болғанын атап өтті. Ол XXI ғасырдағы тамақтану мәдениеті жөніндегі білімдерін кеңейтіп, өнімдерді саналы таңдаудың және тұрақты пайдалы әдеттер қалыптастырудың маңызын көрсетті.

Осындай іс-шаралар жастардың биологиялық сауаттылық деңгейін арттыруға және денсаулық мәдениетін қалыптастыруға ықпал етеді. Бұл биология саласындағы болашақ мамандарды даярлаудың маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.