11 декабря 2025 года для студентов группы 25А
образовательной программы «Международное право» Психологической службой была
организована интерактивная лекция на тему «Управление
эмоциями и эмоциональный интеллект: методы и практическое применение
самопознание, саморегуляция».
Основной целью мероприятия
стало стабилизирование психоэмоционального состояния студентов в
предэкзаменационный период, развитие их эмоционального интеллекта и повышение
уровня психологической грамотности. В ходе лекции были представлены
теоретические сведения о природе возникновения эмоций, психофизиологических
особенностях стресса и тревожности, а также о ключевых компонентах
эмоционального интеллекта.
Кроме того, студенты на
практике освоили способы управления эмоциями и навыки саморегуляции, а также
познакомились с эффективными инструментами для контроля эмоционального
состояния. Интерактивный формат лекции позволил участникам активно делиться
своим мнением и задавать вопросы специалистам.
Подобные профилактические
мероприятия оказывают положительное влияние на психологическое состояние
студентов и способствуют более спокойному и уверенному прохождению
экзаменационного периода.