Студентам AIU представили принципы правильного питания и активного образа жизни XXI века

9 ноября 2025 года в Международном университете Астана состоялся познавательный семинар «Рацион XXI века: полезные привычки для умственной и физической активности», организованный для студентов образовательной программы 6B01502 «Биология». Мероприятие было направлено на формирование осознанного отношения к питанию и популяризацию здорового образа жизни среди молодежи.

В рамках семинара студенты 4 курса Акпаева Лана, Аширбекова Жансая, Исахан Айгерим, Сериккали Назым, Рахимбекова Алуа, Даурен Гулим, Бигалиева Жанель, Нуроллаева Назгул и Меделбек Бактыбек - представили научно-популярные материалы о современных подходах к рациональному питанию. Докладчики подробно раскрыли влияние сбалансированного меню, режима приема пищи и полезных привычек на когнитивную работоспособность, устойчивость организма и общее состояние здоровья.

Для студентов 1, 2 и 3 курсов были организованы интерактивные задания в малых группах. Участники решали ситуационные задачи, выполняли творческие и аналитические упражнения, направленные на закрепление знаний о правильном питании и здоровом образе жизни. Такие практико-ориентированные задания позволили студентам проявить критическое мышление, креативность и навыки командной работы.

По итогам мероприятия студенты отметили, что семинар стал не только содержательным, но и практически полезным: он расширил представления обучающихся о культуре питания в XXI веке, подчеркнул важность осознанного выбора продуктов и формирования устойчивых полезных привычек.

Подобные мероприятия способствуют повышению уровня биологической грамотности молодежи и формированию культуры здоровья, что является важной составляющей подготовки будущих специалистов в области биологии.